변화촉진상담2 문제가 아니라 가능성에 집중하라｜SFBT로 풀어보는 직업상담 전략 솔루션포커스드 브리프 테라피(SFBT)는 문제보다 해결에 집중하는 상담 접근입니다. 이 글에서는 SFBT의 핵심 기법을 직업상담에 접목하여 내담자의 강점과 가능성을 극대화하는 방법을 구체적으로 안내합니다. 직업상담에 필요한 것은 '문제분석'보다 '가능성 발굴'입니다직업상담 현장에서 많은 내담자들은 '문제'를 안고 찾아옵니다.구직 실패, 직장 부적응, 진로 불확실성 등 다양한 고민을 털어놓으며"어디서부터 잘못된 걸까요?"를 묻습니다.하지만 문제를 지나치게 분석하거나 과거의 실패를 반복해서 들추는 방식은,오히려 내담자의 자존감과 동기를 더욱 위축시킬 수 있습니다.특히 직업 전환이나 커리어 전환기에 있는 내담자일수록,'무엇이 문제였는가'보다는 '어떻게 다시 시작할 수 있는가'를 더 절실하게 원합니다.솔루션포커.. 2025. 4. 28. “구직, 알고는 있지만 행동이 안 돼요”｜동기강화상담(MI)으로 다시 시작하는 방법 구직 활동이 지연되거나 의욕을 잃은 내담자에게 동기강화상담(MI)은 강력한 개입 방법입니다. 이 글에서는 MI의 핵심 원리를 적용해 내담자가 스스로 변화하고 구직 의욕을 높일 수 있도록 지원하는 상담 전략을 소개합니다. “알겠는데, 손이 안 가요”라는 내담자의 말 속에는구직을 앞둔 내담자와 상담을 하다 보면,“이력서도 써야 하고, 면접 준비도 해야 하는 건 알겠어요.근데 막상 하려니까 손이 안 가요.”라는 말을 듣는 경우가 많습니다.이럴 때 상담사는 내담자가 가지고 있는 구직 행동에 대한 저항감, 두려움, 동기 부족을 단순히 ‘게으름’이나 ‘의지 부족’으로 해석해서는 안 됩니다.오히려 내담자가 스스로 변화에 대한 동기를 발견하고,내면에서 행동을 촉진할 수 있도록 돕는 상담 기법이 필요합니다.동기강화상담(.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
