커리어상담전문2 MBTI로 진로를 설계한다면?｜성격유형 기반 직업상담 전략 가이드 MBTI 성격유형은 개인의 성향을 파악하는 데 유용한 도구입니다. 이 글에서는 직업상담에서 MBTI를 어떻게 활용할 수 있는지, 상담 전략과 유형별 진로 접근 방법을 사례와 함께 제시합니다. MBTI는 단순한 재미가 아니라, 상담에서 활용할 수 있는 ‘언어’입니다최근 몇 년간 사람들은 친구 소개, 회사 회식, 데이트 앱에 이르기까지어디서든 “너 MBTI 뭐야?”라는 질문을 주고받습니다.많은 사람들은 MBTI를 단순한 성격 분류, 혹은 재미 있는 테스트 정도로 받아들이지만,직업상담 현장에서는 내담자의 자기 인식과 진로 탐색의 도구로써 MBTI를 적극 활용하고 있습니다.물론 MBTI는 개인의 모든 것을 결정짓는 ‘운명적’ 도구는 아닙니다.그러나 성격 경향성을 이해하고, 그에 맞는 커뮤니케이션 방식, 일 환경.. 2025. 4. 25. 지쳐버린 직장인을 위한 상담 전략｜직무 스트레스 해소 5단계 개입법 직장 내 스트레스로 지친 마음, 어떻게 회복할 수 있을까요? 직업상담 전문가가 현장에서 사용하는 스트레스 개입 전략 5단계를 통해 감정 정리부터 행동 변화까지 실전 해결 방법을 안내합니다. 직무 스트레스, 단순한 피로가 아닙니다현대 직장인이라면 누구나 한 번쯤은 업무 중 극심한 스트레스를 경험합니다.업무량 과다, 상사와의 갈등, 애매한 역할 기대, 성과 압박 등으로 인해몸과 마음이 모두 지쳐가며, 심하면 이직 또는 번아웃으로 이어지기도 합니다.문제는 스트레스를 단순히 개인의 감정 문제로 치부하거나“시간이 지나면 괜찮아지겠지”라며 방치할 경우,내담자의 심리적 회복은 더욱 더뎌지고 직무 효율과 조직 적응도 모두 떨어진다는 것입니다.직무 스트레스는 단순한 감정 소모가 아니라,심리적 부담 → 행동 변화 → 관계.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
